2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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2277 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 217.42g | 탄수화물: 195.00g.
아침 식사: Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Weizenbrötchen, K-Classic Emmentaler am Stück, Greenland Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, K-Classic Gouda in Scheiben, Naumburger Sächsischer Leberkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Naturgut Bio Reiswaffeln. 더보기
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안정된 체중
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