2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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2057 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 193.94g | 탄수화물: 224.23g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Best Espresso Caffè al Ginseng, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Balena Pasta d'Acciughe, Freschi di Campo Puntarelle, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Filetti di Baccalà, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Patata Bollita. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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