Tinabecker72님의 저널, 2022년 05월 27일

🙃🤗🤓
143.8 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 46.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
1093 kcal 지방: 37.25g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 135.25g.   아침 식사: Fettreduzierter Milchkaffee, REWE Beste Wahl Cappuccino ohne Zuckerzusatz, Schäfer's Kürbiskernbrötchen , Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 점심 식사: Leerdammer Toast & Burger, Abbelen XXL Hähnchenschnitzel. 저녁 식사: Tomaten, Spreewaldhof Gurken-Sticks, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam. 더보기
212 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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Viel Erfolg 🍀, nie locker lassen 💪, du kannst nur gewinnen 😃🎉 
2022년 05월 28일 작성이: Tiemar

     
 

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