|
решила сново взяться за подсчёт кк, сегодня у меня экзамен по обществу (
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
681 kcal
|
지방: 25.90g | 단백질: 26.07g | 탄수화물: 87.48g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Сгущенка, Сырники. 점심 식사: Сырники Домашние, Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. 저녁 식사: Amstel Naturraspberry. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|