2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1028 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 98.39g | 탄수화물: 96.29g.
아침 식사: REWE Bio Zarte Haferflocken, Honig, Alnatura Sesam Ungeschält, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne. 점심 식사: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. 저녁 식사: REWE Kidney-Bohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Domino's Pizza Salami. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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