2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1519 kcal
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지방: 53.81g | 단백질: 106.76g | 탄수화물: 153.39g.
아침 식사: Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Lidl Rosenbrötchen. 점심 식사: Rührei, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl (Gefroren), Schafskäse. 간식/기타: Mandarine, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. 더보기
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안정된 체중
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