2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
1400 kcal
|
지방: 52.70g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 150.59g.
아침 식사: Bautz'ner Senf-Brotaufstrich Gartenkräuter, Ei, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. 간식/기타: Erdnussbutter, hanuta Riegel, Aldi Wald Honig, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Chiquita Banane, Milch 1,5%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|