2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1378 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 105.69g | 탄수화물: 126.36g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Сахар, Клубника, От Фермера Творог 9%. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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