2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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1458 kcal
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지방: 49.48g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 191.72g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Тан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Гречка с Курицей, Солянка. 저녁 식사: Lucky Days Мини-Маффины с Какао и Молочной Начинкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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