2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
2086 kcal
|
지방: 99.66g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 247.68g.
아침 식사: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Батон. 점심 식사: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сыробогатов Сыр Мраморный , Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спагетти. 저녁 식사: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Пятерочка Груша Конференция, Абрикос, Каприз Торт Ириска, Салат Овощной с Маслом, Козелки Свинина Рябчик. 간식/기타: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Данон Творожный Клубника Земляника, Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|