2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
888 kcal
|
지방: 29.00g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 80.93g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Гречка Зелёная, Кабачок. 점심 식사: Капуста, Толстый Боцман Горбуша Натуральная. 저녁 식사: Рыбий Жир из Печени Трески, Капуста, Морковь, Толстый Боцман Горбуша Натуральная. 간식/기타: Ого Отруби Ржаные, Абрикос, Коноплянка Мука Конопляная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|