larryb53님의 저널, 2022년 05월 26일

Test Strip Range: 114 - 154 mg/dL

Glucose Reading: 91
Time: 9:18 PM


Time: 5:40 PM
LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 99
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 66
118.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
1861 kcal 지방: 77.34g | 단백질: 130.97g | 탄수화물: 168.22g.   아침 식사: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Regular Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mt. Olive Deli Style Bread & Butter Relish, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Sunset Grape Tomatoes, Lettuce. 저녁 식사: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Great Value Sliced Pickled Beets, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added). 간식/기타: Pop Secret Kettle Corn, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz). 더보기
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