2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
|
1634 kcal
|
지방: 76.33g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 148.09g.
아침 식사: Краяночка Сушки Люлюшки, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Вареное Яйцо. 점심 식사: Горошница, Печень Куриная в Сметане, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деловой Стандарт Шоколад Молочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 저녁 식사: К-Руока Салат с Языком и Овощами, Сырные Палочки, Zatecky Gus Пиво Светлое. 간식/기타: Лента Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Яблоко, ВкусВилл Сырники из Творога. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|