2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
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1538 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 203.00g.
아침 식사: Mirtilos, Ritter Geleia 100% Fruta Morango, Bauducco Torradinha Canapés , Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Rakkau Soy Protein Paçoca, Canela, Hortifruti Banana Prata Crua, Contemper Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Original. 점심 식사: Leão Chá de Capim-Cidreira, Mãe Terra Açúcar Demerara, Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Camarão. 저녁 식사: Batata Doce Frita, Tomates, Rúcula, Derbak Babaganush, Center Massas Pão de Hambúrguer Integral , Falafel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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