2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.0 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1366 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 124.44g.
아침 식사: Bretzke Cacau em Pó 100% sem Adição de Açúcar , Ades Leite de Amendoas, Rakkau Soy Protein Cacau, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ades Leite de Amendoas, Ritter Geleia 100% Fruta Morango, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . 점심 식사: Club Life To Go Wrap de Frango Picante. 저녁 식사: Natural Life Biscoito Panda Kids Baunilha e Cacau , Native Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Tomates Cereja, Castanhas de Caju, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Sadia Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Hortelã, Gengibre, Abacaxi, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Beira Alta Atum Sólido ao Natural . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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