2022년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 27일:
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2355 kcal
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지방: 106.19g | 단백질: 157.74g | 탄수화물: 187.01g.
아침 식사: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 저녁 식사: Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried . 간식/기타: Whittaker's Hazelnut, Chocolate , Banana , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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