2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1711 kcal
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지방: 88.61g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 159.78g.
아침 식사: Brownie, Käsekuchen (Trockenmischung). 점심 식사: Real Räucherrolle mit Schinken, Salami, REWE Leberwurst, Fleischsalat, Mischkornbrot. 저녁 식사: Hefeteig, Scheibletten, Gewürzgurken, Hela Burger Sauce, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Ketchup, Barbecue-Soße. 간식/기타: Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Chinakohl. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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