2014년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 4일:
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2465 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 132.91g | 탄수화물: 341.91g.
아침 식사: Nevella Stevia, Milfina Milch 1,5% Fett, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. 점심 식사: Baguette, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt). 저녁 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat. 간식/기타: Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Viva Vital Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Griesinger Nusszopf, Aldi Mandelhörnchen, Sondey Doppelkeks Rolle, Karotten, Rettich, Kohlrabi. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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