2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1018 kcal
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지방: 56.08g | 단백질: 26.67g | 탄수화물: 111.69g.
아침 식사: Honig, Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. 점심 식사: Schokoladenstückchen, Toffifee Toffifee, Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing, Weißkohleintopf. 더보기
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2479 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 15 분, 요리 - 25 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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