2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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854 kcal
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지방: 15.49g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 116.46g.
아침 식사: Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein. 점심 식사: Aipim (Cozido), Beterraba Cozida, Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Laranjas, Whey Protein, Banana Prata, Nestlé Chokito. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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