2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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2010 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 109.43g | 탄수화물: 141.77g.
아침 식사: Quaker Quaker Cruesli Chocolate, Everyday Magere Yoghurt. 점심 식사: Boni Rode Biet, Boni Veldsla, Aldi Kippenwit, Delhaize Meergranenbroodjes. 저녁 식사: Witte Tafelwijn, Gerookte Zalm, Delhaize Groene Asperges, Stokbrood, Venusschelpen. 간식/기타: Zwarte Olijven, Champagne. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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