2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1903 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 108.35g | 탄수화물: 264.89g.
아침 식사: Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Frutos da Terra Gergelim Preto, Mamão Papaia, Levz Pão Integral, Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). 점심 식사: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light. 저녁 식사: Ameixas, Mamão Papaia, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal. 간식/기타: Laranjas, Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo (Inteiro), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Levz Pão Integral. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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