2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1440 kcal
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지방: 44.15g | 단백질: 200.83g | 탄수화물: 47.61g.
아침 식사: Café Expresso, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado. 저녁 식사: Cebolas, Frango Desfiado, Bife de Fígado. 간식/기타: Frango Desfiado, Activia Ameixa. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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