2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1708 kcal
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지방: 63.80g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 222.91g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Blaubeeren, DM Bio Cashewmus , TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Happy Cashew Cashewsan, Alnatura Bratöl, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, DM Bio Rote Bete Bratlinge. 저녁 식사: Magnum White Chocolate & Cookies. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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