2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1911 kcal
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지방: 100.12g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 161.70g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок. 저녁 식사: Русскарт Кукурузные Шарики, Додо Пицца Пицца Сырная. 간식/기타: Куриные Голени с Кожей, Tuc Крекер с Сыром, Bounty Bounty . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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