Wesley7777님의 저널, 2022년 05월 26일

It is surreal to think over a years time i have lost 40kg. So proud to say i have done it

109.1 kg 지금까지 감소한: 40.5 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:

2305 kcal

지방: 78.37g | 단백질: 169.39g | 탄수화물: 229.35g. 아침 식사: Coffee with Milk, White Bread , Egg (Whole) . 점심 식사: Cooked Green Peas (from Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Penne. 저녁 식사: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

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That's amazing! Congratulations!

2022년 05월 26일 작성이: NellaBella123

Well done 🎉!!

2022년 05월 26일 작성이: CharmaineSchmidt

Inspiring!

2022년 05월 26일 작성이: deelbee

Well done. Pls tell me how

2022년 05월 26일 작성이: fryodette

That is amazing!! You should feel very proud 💪🏼

2022년 05월 26일 작성이: Jaxanne777

welldone

2022년 05월 26일 작성이: Madammonero

WOW!!!💫💫💫

2022년 05월 26일 작성이: Zinhle_Omuhle

Absolutely amazing. Well done on the hard work

2022년 05월 26일 작성이: bullybeefi

Awesome. Congrats👍💪👏.

2022년 05월 26일 작성이: ginome

Congratulations! I bet you really feel the difference in your body🥳

2022년 05월 26일 작성이: Maguscanook

Well done bud.🎉🎉🎉

2022년 05월 26일 작성이: Richard Steenkamp

Flippin awesome dude. 👌

2022년 05월 26일 작성이: BurnItBeamic

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

2022년 05월 26일 작성이: andrinah

Good for you. It's great spend energy on yourself.

2022년 05월 26일 작성이: Fleebus

👏👏👏

2022년 05월 26일 작성이: peggypegza

That’s brilliant! Slow and steady wins the race 💪🏼

2022년 05월 26일 작성이: Angie10k

Congratulations

2022년 05월 27일 작성이: Msalicat1

Well done Wesley!!!

2022년 05월 27일 작성이: NcumisaM

You're an inspiration!!! Keep going!

2022년 05월 28일 작성이: JLO1705


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