|
15. SSW... hoffentlich geht das nicht die ganze Schwangerschaft so weiter 🙈
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
|
1954 kcal
|
지방: 90.32g | 단백질: 67.10g | 탄수화물: 223.08g.
아침 식사: Mangos, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Lidl TK Himbeeren. 점심 식사: Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Rostbratwurst, Pommes Frites. 저녁 식사: Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, Falafel, Knorr Knoblauch Sauce , Miracel Whip Mayo Chili, Edeka Ajvar Mild , Aldi Mini Tortillas Natur. 간식/기타: Schokobanane, Schoko Erdbeeren, Nektarinen. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|