2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 71.1 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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2569 kcal
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지방: 73.08g | 단백질: 73.10g | 탄수화물: 182.72g.
아침 식사: Pirkka Kevyt Sulatejuustoviipaleet 6%, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Oululainen Reissumies, Pirkka Rasvaton Maito, Tomaatit, Rainbow Korppukinkku. 점심 식사: Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Vaasan 100% Kauraleipä, Atria Vuolu Possun Paistista Buffalo, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Mäkitalon Farmi Kreikkalainen Salaatti. 저녁 식사: Kuohuviini, McDonald's Bataattiranskalaiset (Normaali), Olut. 간식/기타: Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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