2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1430 kcal
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지방: 77.08g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 120.92g.
아침 식사: Агрокомплекс Сосиски Прогресс, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебзавод 2 Хлеб Деревенский, Зеленый Лук, Постный Борщ. 저녁 식사: Спело Зрело Компот из Вишни, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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