2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1625 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 117.96g | 탄수화물: 184.31g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Milbona Skyr Mirtillo, Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente. 점심 식사: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente, Certossa Pane alla Segale, Knorr Minestrone di Legumi. 저녁 식사: Mulino Bianco Cioccoavena, Vallericca Insalata Ricca, Pomodori Ciliegini, Branzino. 간식/기타: Baci di Dama, Esselunga Mandorle Sgusciate, Le Fruttine Frullato Biologico Mela, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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