2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1440 kcal
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지방: 89.23g | 단백질: 49.24g | 탄수화물: 111.51g.
아침 식사: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Глобус Сэндвич с Рыбой и Овощами. 점심 식사: У Палыча Салат Мясной с Говядиной, У Палыча Солянка Домашняя. 저녁 식사: У Палыча Голубцы с Мясом. 간식/기타: Самокат Сырники для Идеального Завтрака, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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