2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
|
1134 kcal
|
지방: 34.30g | 단백질: 80.99g | 탄수화물: 124.09g.
아침 식사: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, Худеем За Неделю Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Худеем За Неделю Чай Похудин. 점심 식사: Форель, Худеем За Неделю Кисель Печеночный, Худеем За Неделю Каша Гречневая Овощи и Зелень, Худеем За Неделю Свекольник. 저녁 식사: Вареное Яйцо, СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Форель, Худеем За Неделю Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Худеем За Неделю Кисель Очищающий. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|