起床大完便,好久沒量,突然又破50了!🎉🎉🎉🎉🎉 而且這幾天線上課消耗不多,吃進去的也不少(?😮😮😮 總之我又離目標更近了!!💪💪💪
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50.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1322 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 51.54g | 탄수화물: 225.23g.
아침 식사: 西瓜, 得意的一天 寶寶肉酥, 稀飯. 점심 식사: 炒麵. 저녁 식사: 全家 大飯糰江原道雪蟹蟹膏, 青木瓜排骨湯. 간식/기타: 鳳梨, Familymart 蜂蜜黑木耳露, 蓮霧. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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