2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
1619 kcal
|
지방: 41.07g | 단백질: 95.93g | 탄수화물: 219.28g.
아침 식사: Frooty Açaí, Banana Prata, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Growth Supplements Creatina, Banana Prata. 점심 식사: Liv Up Frango com Limão Siciliano e Hortelã, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Low Ice Sorvete Chocolate, Marvi Casquinha Crocante, Liv Up Frango Ao Molho de Leite de Coco, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nescau Nescau Cereal, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|