2022년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 26일:
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1151 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 135.24g.
아침 식사: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Капуста Белокочанная, Редис, Растительное Масло. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Вареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная. 간식/기타: Грецкие Орехи, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Финик, Сахар. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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