2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1556 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 84.64g | 탄수화물: 161.89g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Sardine Fish Oil, Orange Juice, Club Soda, Prana Black Chia Seeds. 저녁 식사: Chinese Broccoli (Cooked), Egg, Hot Chili Pepper, Bone Broth, Mutti Passata, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: Great Value Chocolate Chip Granola Bars, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk, Honey. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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