2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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831 kcal
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지방: 33.83g | 단백질: 41.44g | 탄수화물: 91.78g.
아침 식사: Coffee with Milk, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Soft Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. 점심 식사: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quinoa (Cooked), Bananas . 저녁 식사: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mediterranean Delicacies Calamata Olives, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Lettuce, Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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cecile van aswegen님의 체중기록
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