2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
684 kcal
|
지방: 15.97g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 93.68g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum (Susu+Coklat). 점심 식사: Putih Telur Matang, Tahu. 간식/기타: Pepaya. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|