2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1181 kcal
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지방: 47.02g | 단백질: 118.63g | 탄수화물: 47.64g.
아침 식사: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Marketside Butcher Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Yoplait Go-Gurt, Country Crock Light Butter, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Anheuser-Busch Busch Light, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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