2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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2022 kcal
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지방: 150.58g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 94.77g.
아침 식사: Гречка с Маслом, Омлет с Молоком, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Сушеные Кедровые Орехи, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 간식/기타: Чай. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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