2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1180 kcal
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지방: 86.00g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 18.50g.
아침 식사: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 저녁 식사: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, G. Hughes Sugar Free Steak Sauce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Dole Garden Salad, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese. 간식/기타: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Aldi Advance Caramel Nut Bar. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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