2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1691 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 126.05g | 탄수화물: 124.89g.
아침 식사: Чай Несладкий, Кофе. 점심 식사: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, KFD Nutrition Казеин, Равис Стейк из Куриной Грудки , ВкусВилл Молоко 3,2%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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