kaysilke님의 저널, 2014년 08월 3일

Not good this weekend, one of the girls visiting had her birthday and we partied big time Wine really puts the weight on me OMG, will start on Tuesday !!!!!!!
88.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 3일:
1916 kcal 지방: 84.52g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 216.20g.   아침 식사: Chocolate Ice Cream Cone with Nuts, Grapefruit (Pink and Red and White), Flahavan’s Progress Oatlets, Coffee, Sesame Bagel. 점심 식사: Tea (Brewed), Whole Wheat Bread, Denny Black Pudding, Tesco Smoked Rashers, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fresh Pork Sausage. 저녁 식사: Coleslaw, Caesar Salad with Romaine, Country Kitchens Bakery Multigrain Wrap. 간식/기타: Coffee, Peaches. 더보기
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댓글 
Its Tuesday!!! Here we go!!!!  
2014년 08월 5일 작성이: nanashon
Yes, and YES I did restart watching and recording, and to boost me I bought a new pair of jeans, nice tight fit !!!!!😁😁😤 
2014년 08월 8일 작성이: kaysilke
Really proud of myself today, was out last night with two of the girls, for an evening meal, and I stayed off the wine and had no desert, will the scales tell the truth tomorrow ?????? 
2014년 08월 9일 작성이: kaysilke

     
 

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