2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1020 kcal
|
지방: 25.35g | 단백질: 88.26g | 탄수화물: 108.65g.
아침 식사: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Эколайн Манная Крупа, Яйцо, Столетов Ячменный Колос, 1Win Beauty Collagen, Здравушка Биокефир 1%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. 점심 식사: La Espanola Pomace Olive Oil, Пекинская Капуста, Местное Известное Микрозелень Горох , Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Pasta Bonero Макароны. 저녁 식사: Додо Пицца Ветчина и Грибы. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|