2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
921 kcal
|
지방: 30.13g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 89.21g.
아침 식사: 1Win Beauty Collagen, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, АВС Горчица Французская, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 점심 식사: Чай, Петруха Колбаса Милано, Местное Известное Микрозелень Горох , La Espanola Pomace Olive Oil, Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные котлетки на пару, Gusto Перловая Крупа . 저녁 식사: Лук, Приготовленная Морковь, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Петрушка. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|