2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 42.1 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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2459 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 114.24g | 탄수화물: 366.81g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. 점심 식사: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bananas. 저녁 식사: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. 간식/기타: General Mills Multi Grain Cheerios, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Beatrice 2% Milk. 더보기
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2127 kcal
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운동:
운전 - 2 시간 10 분, riding mower - 8 시간 30 분, 휴식 - 5 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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