2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1476 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 175.23g.
아침 식사: Banane, Plattpfirsich, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Soya Vanille, Ener Bio Leinsamen, Veganz Kakao-Nibs, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Kaffee, Haferflocken, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Tomaten, Knoblauch, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Kopfsalat, Edeka Rucola, Heiploeg Frutti di Mare, Netto Biobio Vollkorn Penne, Combino Linguine. 저녁 식사: Crepe. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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