2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
27.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
|
1020 kcal
|
지방: 21.81g | 단백질: 97.54g | 탄수화물: 114.19g.
아침 식사: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Клубника, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Семушка Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Редис, Агуша Творог Детский 4,5%, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Полбы. 저녁 식사: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 간식/기타: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Морковь, Клубника, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|