2014년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 3일:
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1520 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 196.59g.
아침 식사: Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Bertolli Brotaufstrich, Fol Epi Caractere. 점심 식사: Bergpfirsich, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Viva Vital Vollkorn-Müsli. 저녁 식사: Pottkieker Schweine-Gulasch mit Nudeln. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Möhren, Alesto Fine Walnusskerne Natur, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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