2022년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1370 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 118.13g.
아침 식사: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ja! Räucherlachs . 점심 식사: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Тушеные Овощи, Салат Овощной. 간식/기타: Манго, Черника (Несладкая, Замороженная). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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